请按Ctrl+D 收藏本站
婚姻情感心理咨询
021-22819129
021-57822051
当前位置: 首页 > 变态心理咨询 >

如何配合心理医生治疗

时间:2015-04-16 13:56来源:未知 作者:pengjuan 点击:
心理医生治疗
 
面对社会节奏加快,生活各方面的压力,身心长时间处在绷紧状态,使整个人变得疲惫不堪,导致最后出现各种心理问题,最后求助心理医生治疗,心理医生认为,心理问题不要等问题严重时才求需求帮助,心病不算病的观念还很有市场,不到万不得已,人们似乎还不愿与心理医生打交道,其实预防心理疾病与心理疾病的及早治疗更为重要,在“心理才感冒,还未发高烧”时就应该去找心理医生了,那么如何配合心理医生治疗,来访者必须要做好以下准备。
 
第一、提前做好经济上的准备
心理治疗费用比较昂贵,想要彻底治好是需要一段时间,大部心理治疗都难以在短时间内奏效,短时间的治疗是不会又任何效果,而且如果长期反复发作会导致更难治疗,所以在接受心理调节前需要做好充分的准备,量力而行。
 
第二、想好自己想说什么,想表达什么,有些人怕露丑,就会刻意的去隐瞒,有的一见到心理医生情绪波动大,不知道怎么说,也不知道从哪里说起,因此浪费很多时间,咨询情感心理医生指出,来访者刻意提前在家想好说什么,主要目的,都写在纸上,即使在激动看看自己写的,便会很快切入主题。
 
第三、在配合心理医生治疗的时候有什么问题要及时跟专家沟通,不要存在种种顾虑,把自己的感受,和情况及时汇报,不要害羞,这都不利于达到医治心病的目的,心理现象是非常复杂的,表现多种多样,涉及到工作、生活各种方面,交谈时可能涉及到你的隐私、秘密,请不要回避,否则会影响诊断,有些问题你看来很小,或许恰恰是造成问题的原因也好让心理医生好分析,判断更准确。
 
第四、很多人在治疗一天就问,我这个病到底能不能很治好,怎么感觉没效果,反而对以前更严重了,来访者要知道,你的心病并非一日就有的,是常年累月慢慢积攒下来的,治疗的过程也是需要长时间慢慢的恢复,如果你想一天就能彻底治愈,那你就去找济公吧,没有一个心理心理有这个能力,所以不长期的配合心理医生治疗是看不到效果,也不会完全治愈。
 
第五、也是最重要的一条,来访者必须要有一个想好的心理,有这个动力,和决心,毅力越坚定,治愈性越大,恢复的越快,如果不配合心理医生的治疗,再好的心理医生也无法解决你的问题,最后耽误了最佳治疗时间,导致病情恶化,有可能会伴随着你的一生。
 
心理问题不要等到严重了在去求医,在治疗过程中,想要快速痊愈必须要积极的配合好心理医生,要面对并且接受自己的心理的冲突,这样才能达到最佳治疗效果。