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当婚姻遭遇冷暴力时我该怎么办?

时间:2016-03-22 08:42来源:未知 作者:pengjuan 点击:
【婚姻情感心理医生】导读:冷暴力是精神上的虐待,是婚姻中一把隐形的双刃剑,它能让你的肉体毫发无损,却能让你的心灵千疮百孔,一个没有交流没有沟通的两个人处在同一屋檐下,却像两个陌生人一样,这种不见硝烟的冷暴力,对婚姻来说,远远比拳脚相加、头破血流的身体暴力更具有杀伤力,那么请看以下案例,当婚姻遭遇冷暴力时我该怎么办?上海神光心理咨询中心专家为您解析。
 
心理医生
 
【上海神光心理咨询中心】案例: 
 
夫妻生活中出现不协调,老公不会吵架,但是态度冷漠,不理不睬,和他交流他最多只是回答一个字两个字。我在旁边哭泣,他都是不会过来安慰下,他照玩他的游戏,看他的电视。平时没什么事情都是很好的,平时夫妻感情还是很好的,有时间两个人会一起看电影,回家还会抱抱我,但是一旦有问题,他基本都是冷暴力,不会和我吵架,就是不理我。我的性格很有耐性,对他及他的家人都很好,我受不了这样的冷暴力,我说有问题你可以说出来,为什么和你说话,你都不理不睬?可是我无论说什么,他都不会回答我,最多看我两眼,我该怎么办?
 
上海神光婚姻情感心理医生解读:
 
整体上您对婚姻还是比较满意的,从您描述的对他以及家人的情况看,也是比较适宜的。男性在夫妻双方沟通出现观点不一致时,采取不理睬的态度去隔离问题,缓解矛盾,平缓情绪,但女性的情绪爆发后更愿意表达出来,这两种不同的特点,让您感到是一种“冷暴力”。当出现这种情况时该怎么办呢?首先,不要像对方发火,不要大吵大闹,那样只会适得其反,冷静的分析你们之间的问题,出现这种状态并不是一人造成的,有可能是两人不良的互动,其次找个对方心情好的时间,主动和对方提出谈话,但是要在第三者的场合下公布,把所有的问题都摆在桌面,你需要的是对方对你一样开诚公布,如果是家庭内部矛盾或来源于你,那么这种方式能帮你解决大半问题,最后如果在这次谈话结束后还是没有一点的效果,那么你们之间存在很严重的问题,这时需要找专业婚姻情感心理咨询师帮你解决引发冷暴力的诱因。也可以选择和对方分开一段时间,看看对方的举动和自己内心的抉择,因为夫妻之间这种模式改变不了,婚姻不会幸福,双方都压抑,婚姻无法长久。
 
上海神光心理咨询中心专家提醒:近些年来,随着社会经济的发展,人类社会的文明进步,越来越多的人将家庭暴力升级为“家庭冷暴力”了,虽然对自己的身体并没有造成丝毫的损伤,但是这种行为是对对方的一种精神虐待。我们要知道,夫妻双方都是家庭冷暴力的受害者,最终的结果也会使夫妻双方两败俱伤。所以上海心理咨询专家建议,当家庭中遭受冷暴力时,夫妻双方都应该冷静下来,双方进行心与心的一次沟通,一起解决夫妻所面临的问题,做到相互理解、体贴、信任,如果自己无法解决这些问题,建议夫妻一起求助心理咨询师做一次专业的心理咨询,得到更专业的帮助,拥有一个和谐、幸福的家。上海神光心理咨询中心愿意为您提供最专业化的服务。

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