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老年人的心理你需要注意哪些?

时间:2017-01-06 11:08来源:未知 作者:pengjuan 点击:
【婚姻情感心理医生】导读:很多家庭都是独生子女,尤其是现代家庭,子女在外工作赚钱,在家陪老人的时间越来越少,更容易忽略父母的心理需求,家有老人该注意哪些呢?上海神光心理咨询中心专家为你浅谈老年人心理子女需要注意什么。

心理医生
 
现代年轻人婚后都喜欢单独住,加上面对房贷车贷孩子费用的压力,不得不在外拼搏,也因此忽略家中的老人,这也是造成空巢老人越来越多的原因之一,一些在家的老人,由于很多身体机能退化,许多事情自己都干不动,加之自己还不适应这种状况,尤其是年轻时能干的老人,闲不住,现在闲了就不自在,再也没有像以前那样受人尊敬和重视,所以很容易导致他们胡思乱想,最后演变成了焦虑、抑郁等心理问题。在这种情况下,老人往往表现出爱发牢骚,抱怨、指责、爱管闲事等等,做子女的因该多抽时间陪陪老人,虽然现在年轻人最讨厌父母的叨叨,如果你愿意听,老人心理会舒服很多,也会缓解很多内心的情绪,记住一定要学会应付。
 
   老年人嘛,一旦绷紧的全身突然放松下来身体就会出现各种问题,所以这时候要随时观察老年人的心理变化,要帮助老人做好身体上的保健,防止疾病,许多疾病都是从心理反应的,多开导开导,减少他们的孤独感和压力感。许多老人在退休后就把自己关在家里,不喜欢与外界来往,这样使他们与社会脱轨,我们应该鼓励老人多出门走走,培养自己的兴趣爱好,让他找到自己的价值观,这样才能显示他们的存在感,不会认为自己已经被淘汰了,被孤立了。
 
子女的关爱是一剂良药,老人最在意最关心的还是自己的子女,他们的满足全部来自于子女,他们只是想在自己的晚年生活多与自己最亲、最爱的人多相处,忙碌了一辈子,想在最后的时间里享受天伦之乐。
 
作为儿女的我们,必须尽一份孝心,这同样也是一份责任,父母的爱是最无私的,有时间常回家看看,他们对我们并没有任何奢求,他们最大的希望就是儿女们平安、健康、幸福。我们不要找任何借口和理由,“等我们有钱了,给他们多少多少钱”、“等我们有时间了,可以多陪陪他们,带他们到处玩”,但是我们仔细思考一下,等我们有时间了、有钱了,我们的父母能等得起吗?他们的身体和年龄能等得了吗?所以,作为子女的我们不要让父母等太久,否则等来的将会是遗憾,在父母的有生之年,不要让这种遗憾发生在自己身上。

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