请按Ctrl+D 收藏本站
婚姻情感心理咨询
021-22819129
021-57822051
当前位置: 首页 > 情感心理咨询 >

面对生活,我们缺少的只是一个从容淡定的心态

时间:2017-06-08 13:26来源:未知 作者:pengjuan 点击:
心理医生
 
把酒祝东风,且共从容。对于瞬息万变的世界,面对一切都从容不迫是最好的状态。
 
从容是一种随时开始新生活对过去不留恋的状态。我有一个大学同学,要离开生活了很久的大学宿舍去另一个城市工作生活。临行前,回头望去是琳琅满目的衣服首饰,床栏上还有晚上和室友聊天时指甲无意的划痕,桌上的小摆件是前年生日一个追求者送的粉红小猪。面对即将离开的这件房间,她只带了一个小小的箱子,放了换洗的衣物和日用品就挥了挥手离开了。
 
我想,这是一种洒脱的状态。她在面对未来时选择把所有的一切都不带走。在她的大学中有过很多的不愉快,被同学排挤,被学校领导因为她是西部考生的缘故看轻,拿走了原本属于她的很多深造机会。但是当她拿到了未来工作的offer时,面对过去时,她用优雅的态度从容的离开。
 
就像是《后会无期》中的马浩汉,要送江河进行一场横跨半个中国的旅行。上路时一把火烧掉了自己的房子,面对吃惊的江河等人,他面朝东极岛涛涛的海水扬声说到:“带不走的留不下,留不下的别牵挂。”
 
马浩汉是从容的,他爱他的家乡东极岛,这座小岛美丽而温暖安宁。父亲陪伴他在这座岛上度过了幼年最快乐的时期,但是当他要离开时,用一颗面向未来的从容的心不沉湎往事,不后悔作为,开着车带着朋友一起踏上旅程。
 
从容,是一种修练,是镇定自若、安之泰然的心态;遇事不急不躁理智地看待问题,生活和工作中怀揣一颗淡然之心,享受一份从容淡定。从容的心让生活中的喧嚣瞬间静止了,抬头仰望,天高云淡,万物欣然。
 
现代人生存压力大,多有面对不如意的事会发怒,会迷茫甚至失去理智的人,求学路上学海无涯苦作舟;婚姻生活柴米油盐;职场之中的步步为营···在十有八九不如意的生活中需要我们做的是用宁静从容的状态去应对突然发生的情况和过往中的种种。“宠辱不惊,淡看花开花落;去留无意,漫看云卷云舒。”
 
小时候读《鲁滨逊漂流记》被书中跌宕起伏的情节所吸引,什么时候都捧着它废寝忘食的只想迅速看完这本书。现在想来之所以被吸引固然是本身巧妙的情节离不开,但更多的是因为鲁滨逊这个人的处事态度。
 
无论是面对小人国之间的战火还是和星期五在荒无人烟的丛林是作伴,鲁滨逊面对未知的未来从来没有杞人忧天的焦虑是自欺欺人的催眠前方没有危险,而是选择用从容的状态去迎接未来的不可知的挑战和危险。我认为这也是在漂流的生活中鲁滨逊能够化解一次次的危险的原因。从容是不惧未知,是细心观察小心实践,让你在面对深不可测的未来是也能安然面对。
 
在整容的趋势下,许多的女明星用这种方式和岁月抗争,试图变成所谓的“逆生长”。于是在银幕上看到越来越多的渐渐老去的女明星和正值青春的“小鲜肉”们争芳斗艳。偶然间在众多的节目中看到林青霞,走形的身材和眼角的皱纹让人很难想象她是曾经的美人。然而她才是让人所敬佩的,韶华易逝时间向她夺取新鲜的养分时,她选择从容优雅的老去,不去试图用人工的方式保持青春,而是从容的接受时间的流逝岁月痕迹。这让林青霞更加的优雅和拥有成熟的气质,让她在每个年龄段都有每个年龄段应有的美丽。岁月神偷,偷不走从容中留下的沉淀,就像陈年的酒醇厚悠长。
 
从容让你在面对匆匆流逝的过去不沉湎,让你在面对前途未卜的未来不惶恐。面对生活,从容是最好状态。
 
本文为神光心理原创,微信公众号:神光心理(ID:shsgxl)。