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婚姻情感心理咨询
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我该怎么摆脱内心的折磨

时间:2016-04-15 10:47来源:未知 作者:pengjuan 点击:
【婚姻情感心理医生】导读:谁不都是已结婚为目的的去谈恋爱,不管最后发生什么事都是两人不愿看到也无法去控制的,所以在一起时好好珍惜,分开了也不必自责,爱情看似简单经营起来如同婚姻一样复杂,当两人在一起后,经过了生活的洗礼,很多问题便会浮现水面,在没有经验的两人在处理问题上也比较欠缺,因此难免会发生一些自己不能控制的事情,事后有一些人会把所有的错归咎于自己身上,内心备受折磨,当遇到这种情况时我们应该怎么去处理,上海神光心理咨询中心专家为您解析本案例:我该怎么摆脱内心的折磨。
 
心理医生
 
【上海神光心理咨询中心】案例: 
 
老师您好,我和男朋友相恋4年,第5年因他老家房子拆迁问题办了结婚证,当时有中说不出来的感觉,要说幸福并不觉着幸福,要说不幸福男朋友和他父母都待我如宝,我的洗澡洗脚毛巾和擦屁股的毛巾他妈妈每天早上都要拿到池塘里洗一遍给我放在太阳底下晒干,我喜欢吃的都会准备很多,要说幸福,男友对我动过手,虽然事后道歉但是在我内心里已经深深的留下一道疤痕,想忘记,可是做不到,表面上和他很好,内心却留下烙印,也顾及着很多问题,我想放弃这段感情但不甘心,作为女人这几年的青春,不想放弃可是内心有种说不出的害怕,直到有一天我的离开彻底改变了我们之间的命运,回到自己家后刚开始还联系,最后联系慢慢变少,他的每一个电话和短信我都不愿意去看,他过得好与不好好像跟我没什么关系,虽然内心会心疼但是想到他动手一下就没了,他发现我对他的感情慢慢变淡最后提出离婚,以前是我动不动就提出离婚虽然我是有口无心的,他从来都没当真,但这次他主动提出来,我就像找到了一根救命稻草一样,抓着理由不放,死要离婚,我知道他是随便说说的,但是我就抓着不放,在我坚决的态度下他同意离婚,期间他每天以泪洗面,一下瘦了30斤,天天喝醉,离婚当天当面跪着求我很多次,他母亲一下坐地上哭,我心里很难受很心疼他可是不知道为何还是要坚持离婚,离婚事隔多年后,他一直未婚而我已经结婚,不知道为什么内心总有一种愧疚感,觉着一切的错都因我,我伤害了他和他父母,觉着自己心太狠,太坏了,老师我该怎么摆脱内疚的内心,从中走出来。
 
上海神光婚姻情感心理医生解读:
 
你好,爱情复杂而又多变,很多事情并不是自己能控制的住的,我们谁都不希望和深爱的人最后形同陌路,很简单,你坚决的态度是因为他对你动了手,虽然你很爱他,但在他对你动手的那一刻,你对他的感情便产生了变化,很多问题会随着时间而慢慢变淡,但你内心的崩溃,和痛在潜意识里却随着时间慢慢加深,你自己并不知道。你想摆脱,你一直都想摆脱,但是因为环境问题你无法摆脱,可是一旦离开了这种环境,一旦有机会你便不会放手,其实你一直在等着他跟你说“离婚”这两字,他只是感觉你对他的态度慢慢冷落,并不知道你一直为这件事而耿耿入怀,他为什么会说出“离婚”他是被你气的,你们不在一起他拿你没办法,他说离婚就像当初你说离婚一样,有口无心,但是他却不知道你等他说这两字很久了,你知道他只是说着玩,但是你却抓着这个不放,当你等到这个结果后你高兴并痛苦,因为你终于可以摆脱对方,你在也不用害怕他会对你动手,你一边这么想一边又舍不得对方,多年的感情不是说没就没,虽然在他对你动手那一刻,你对他的爱慢慢消磨殆尽但你对他的感情还是没有变,你痛苦,你矛盾,你看着他为这件事一下瘦了30斤,你心疼,但你害怕你心软后他还会对你动手,你一想到他对你动手你态度又坚决了,其实你俩双方都有错,都有责任,你们互相缺乏信任,而他又犯了一个致命的错误,不管因为什么事情男人不应该像女人动手,他动手了,这是最要命的,你内心内疚是因为你现在过得很好,而他对你乃抱有希望至今未婚,你可以找时间和他好好聊聊,其实也没多大必要,你是一个非常善良的女孩,他父母对你好你却伤害了他们,傻丫头你有没有想过,这期间你也受过很多伤,你无法摆脱这种折磨是因为你脑子里全是他们的好,你用他们对你的好和你做的不好来对比,那当然会产生内疚,其实你完全可以换一个角度来想,如果当时不是他伤害到你你也不会和他离婚,婚后如果他没有在说伤你的话,没有不理解你,你也不会不回头,既然已成过去,就不要再去想,只要你问心无愧就好,当下最重要的是珍惜眼前,把以前的错转换为人生中的经历,从中吸取经验好好经营当前的婚姻,不要在犯同样的错。
 
上海神光心理咨询中心专家提醒:感情中没有谁对谁错,拥有时好好珍惜,每个人都有自己的苦衷和选择,所以没必要因此去纠结、难过、把这种经历变成经验何尝不是一件好事,人生中的任何一个经历都是一笔宝贵的财富,我们应该学会感谢经历所带给我们的。如果听了以上建议,您还是无法从失恋的阴影中走出来,建议您可以寻求专业的心理咨询帮助,上海神光心理咨询中心专家愿意为你排忧解难。

父母婚姻的不幸会给孩子带来什么样的阴影:http://www.shsgxl.com/qzgx/case/936.html