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婚姻情感心理咨询
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一个不自信的丫头

时间:2015-07-17 09:17来源:未知 作者:pengjuan 点击:
婚姻心理咨询】导读:自信的女孩是最美的,自信的女孩从内到外都透露着气质与美丽,但有一些人明明有很好的条件很好的背景却因为自卑不自信,总是觉得自己不行,不断地否定自己,最终一事无成,自己的内心也越来越焦虑恐慌。那么不自信能带来这么严重的后果,不自信是心理疾病吗?上海神光心理咨询中心专家为您解析一个不自信的丫头。
 
婚姻情感咨询
 
【上海神光心理咨询中心】案列:
 
我也不知道怎么称呼你,他们都叫你老师,我也叫你老师好吗。老师,我是一名高中生,我害怕和陌生人接触,尤其是男生,因为我不知道怎么与他们交谈,面对他们的搭讪我常常显得紧张焦急,手足无措,常常不知道怎么和他们交谈,以至于大多数时候都冷场,弄得最后不欢而散。我总是觉得和男生之间有间隔,即使是耍的比较好的男同学一起玩,一起说话,一起吃饭。我都会感到不自然。但我和女性朋友,就非常地外向,完全不像是害怕和男同学交流的人。老师我这是怎么回事,是不是心理缺陷啊,我要怎么做才能像和女性朋友那样和男性朋友相处的自然呢?
 
上海神光婚姻情感咨询专家解读:
 
感觉让你叫一句老师委屈你了。称呼只是个代号,不是很重要,但是相互尊重还是很重要的,你说对吧,首先第一个问题,我不知道你的性别,不知道这个问题,下面的话就比较难回答了!我现在只能回答你的另一个问题:那就是,不会说话,不知道如何交谈,是因为不自信,太在意别人的看法和评价,是害怕自己说错话才导致,如果能够接纳自己的不完美,如果允许自己犯错,这样的问题就会慢慢解决了。
 
上海神光心理咨询中心专家提醒:一个自信的人会让生活充满色彩,会给身边人带来希望,相反一个不自信的人会让生活灰暗,一个人如果太在意别人的看法和评价会活的很累,不要太在意别人的看法,大多数人其实并不在意你,不管是谁都不可能十全十美,所以,要学会接受自己的缺点和不完美,这样才会让生活变得更有意义,建议预约专业的心理医生咨询,心理医生帮你增强信心,正确的认识自己,发挥自己的的长处,建立自信,摆脱自卑。